東京 【サウナ・銭湯】一人で行くならココ！「サウナニュー大塚」でととのう最高の休日
一人でゆっくりとサウナを楽しみたいと考えている皆さん、都内で最高の銭湯を探していませんか？仕事帰りや休日に、誰にも邪魔されず、心身ともにリフレッシュしたい。そんなあなたにぴったりの穴場スポットが大塚にあります。今回は、一人でも気兼ねなく楽し...
2025-08
東京 
サウナ de シネマとは？ サウナで【ととのう】と映画はこう変わる｜五感を研ぎ澄ます鑑賞術
サウナで心身をリセットした後に、ゆったりと映画を観る――。最近、「ととのう×映画体験」という、新しいエンターテイメントが注目を集めているのをご存知でしょうか。この二つが掛け合わさることで、私たちの五感と感情は未体験の領域へと導かれます。この...
東京 出張帰りの救世主！東京駅で「ととのう」サウナ3選【新幹線まで間に合う】
長時間の移動と商談でへとへとの出張帰り、新幹線に乗る前に汗を流してリフレッシュしたいと思ったことはありませんか？「でも東京駅周辺でサウナなんてあるのかな」「終電に間に合うか不安…」。そんなあなたの悩みを解決するため、今回は東京駅周辺のサウナ...
東京 【神宮球場帰り】野球観戦の熱気を汗と流す！球場から一番近い銭湯「TOTOPA」徹底ガイド
神宮球場での野球観戦、お疲れさまでした！試合の興奮と熱気で、汗びっしょりになっている方も多いのではないでしょうか。そんな野球観戦の帰り、できればすぐにでも汗を流してサッパリしたいですよね。今回は、神宮球場から最も近いサウナとして話題の「TO...
東京 【社会人向け】東京サウナイベント・フェスおすすめ10選｜仕事帰りや休日に”ととのう”至福の時間【2025年版】
「仕事でクタクタ…」「週末くらいは日常から離れてリフレッシュしたい」と感じていませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが、都内で開催されている多様なサウナイベントです。熱いサウナと冷たい水風呂の交互浴で心身をリセットし、日々の疲れを癒やす...
サウナ de シネマとは？ 【男性向け】「週末やることない」を卒業！サウナと映画で心満たす最高の過ごし方
現代の日本社会で働く男性は、仕事や日々の生活に追われ、週末に「何をしていいかわからない」「やることがない」と感じる方も少なくありません。せっかくの休日も、気づけば家でスマートフォンを眺めているだけ……そんなマンネリ化した週末を卒業し、心身と...
サウナ de シネマとは？ 【最新版】『サ道』聖地から厳選！ サウナとドラマで心身を整える究極ガイド
多忙な日々を送る中で、心身の疲れを感じていませんか？そんなあなたにこそ試してほしいのが、サウナと映画を組み合わせた新しいリフレッシュ方法です。ドラマ『サ道』をきっかけに、多くの人々がその魅力に気づきました。この記事では、サウナ好きの憧れであ...
東京 【PART2】天空のアジト マルシンスパ：都心の絶景で”ととのう”サウナ体験
社会人サウナー上田どうも、社会人サウナー上田です。マルシンスパPART2！施設情報などはPART1で詳しく説明しています。是非見てみてね！筆者のレビュー「天空のアジト マルシンスパ」は本当にレベルが高く、合格点を越える"ととのい"をオールウ...
東京 天空のアジト マルシンスパ：都心の絶景で”ととのう”サウナ体験
東京都心にありながら、まるで別世界にいるかのような非日常を味わえる「天空のアジト マルシンスパ」。京王線笹塚駅から徒歩圏内という好立地にあり、その名の通り、高層階から都心の景色を一望できる絶景パノラマが最大の魅力です。サウナ愛好家の間では、...
東京 【PART2】仕事で煮詰まったらココ！馬場サウナで”ととのい”からの”爆速仕事術”【高田馬場駅徒歩5分】
社会人サウナー上田先日、仕事に煮詰まりすぎて、SNSで話題の「馬場サウナ」に行ってきました！いや～、結論から言うと、もう最高すぎました。何で今まで行かなかったんだろうって後悔するレベル。以下で詳しく説明します！是非最後まで見てみてね！施設の...